Educação FÃsica Anos Finais
Lista de exercÃcios explorando o salto em distância, com ênfase nos aspectos técnicos, históricos e fÃsicos.
Educação FÃsica Anos Finais
O atletismo é um conjunto de atividades esportivas, tais como corridas, saltos, arremessos e lançamentos, que tem a origem nas primeiras OlimpÃadas realizadas na Grécia Antiga, sendo considerada a forma organizada de competição mais antiga. Nos primeiros Jogos OlÃmpicos, realizados em 776 a.c, eram realizadas provas de corridas e arremessos de peso. ARREMESSOArremesso de Peso […]
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O vôlei é um esporte praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas equipes de seis jogadores em cada lado. O objetivo da modalidade é fazer passar a bola sobre a rede de modo a que esta toque no chão dentro da quadra adversária, ao mesmo tempo que se evita que […]
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RELEMBRANDO A HISTÓRIA O surgimento do Futsal data-se da década de 30 na cidade de Montevidéu (Uruguai), onde as peladas de várzea começaram a ser adaptadas as quadras de basquete e pequenos salões. Porém, as primeiras regras do Futebol de Salão foram redigidas em 1933 – fundamentadas no futebol, basquetebol, handebol e polo aquático – […]
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O basquetebol é jogado por duas equipes de cinco jogadores cada uma. O objetivo de cada equipe é o de jogar a bola dentro da cesta do adversário e evitar que a outra equipe se apodere dela ou faça pontos. A bola poderá ser passada, arremessada, batida por tapas, rolada ou driblada em qualquer direção, […]
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Táticas no Handebol O handebol é um jogo que exige movimentação constante. Portanto, para que não haja confusão, é importante que toda a equipe saiba movimentar-se conjuntamente dentro da quadra e que cada jogador conheça a própria função. Os técnicos desportivos estudaram e desenvolveram várias maneiras eficientes de uma equipe atacar e defender-se. Estas maneiras […]
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Pista de Atletismo Oficial: (estádio de atletismo) Um estádio é concebido de modo a que possam ocorrer ao mesmo tempo provas de corrida (ou pista), bem como de saltos e lançamentos (ou campo).A pista moderna é oval, mede 400 m de perÃmetro, e possui oito faixas. A superfÃcie da pista é geralmente de plástico ou […]
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ORIGEM A origem dos esportes de aventura surgiu no final da década de 80 e no inÃcio da década de 90, quando viraram moda os esportes que os adultos praticavam como o paintball, o surf, o skydiving, o alpinismo, o paraquedismo, o montanhismo, hang gliding e bungee jumping, o montain bike e o trekking. Antes […]
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Handebol – regras básicas No handebol é permitido: Lançar, agarrar, parar, empurrar ou golpear a bola usando as mãos (abertas ou fechadas), braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos. Atirar, agarrar, parar, empurrar ou bater a bola, usando mãos (abertas ou fechadas), braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos. Usar braços e mãos para bloquear ou ganhar […]
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História do Basquetebol Em Dezembro de 1891, o professor de educação fÃsica canadense James Naismith, do Springfield College (então denominada Associação Cristã de Moços), em Massachusetts, Estados Unidos, recebeu uma tarefa de seu diretor: criar um esporte que os alunos pudessem praticar em um local fechado, pois o inverno costumava ser muito rigoroso, o que […]