💃 Apresentamos uma excelente Atividade de Educação Física sobre Danças Carnavalescas direcionada para Anos Finais, elaborada para possibilitar aos estudantes o conhecimento e a vivência das principais danças do Carnaval brasileiro, valorizando expressão corporal, ritmo, coordenação motora e a diversidade cultural. Conheça, baixe e aplique em sala de aula.
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DANÇAS CARNAVALESCAS
O samba
O Samba surgiu no Rio de Janeiro, no início do século XX, com fortes influências africanas trazidas pelos povos escravizados. Inicialmente era uma dança de roda marcada pelo batuque e, com o passar do tempo, evoluiu em diferentes estilos. O samba de gafieira apresenta passos mais elaborados e costuma ser dançado em salões, enquanto o samba no pé é mais simples e muito presente nos desfiles de Carnaval, acompanhado pela bateria das escolas de samba.
O Frevo
O Frevo teve origem em Recife, Pernambuco, a partir da rivalidade entre bandas militares e ex-escravizados. É uma dança marcada pelo ritmo acelerado, movimentos rápidos e acrobáticos, figurinos coloridos e o uso da sombrinha. Apesar de ter sido marginalizado no início, o Frevo conquistou reconhecimento e se tornou um importante símbolo da cultura pernambucana e nordestina.
O Maracatu
O Maracatu, também originário de Pernambuco, é uma dança folclórica caracterizada por ritmos fortes, movimentos graciosos e trajes ricos em detalhes, inspirados em reis e rainhas africanos. Além de fazer parte do Carnaval, o Maracatu tem um papel importante na preservação da cultura afro-brasileira.
O Axé
O Axé surgiu na Bahia, especialmente em Salvador, e recebeu influências de rituais religiosos africanos, como o Candomblé. Sua dança é marcada por movimentos fluidos, ritmados e animados, sendo muito presente no Carnaval, em shows e festas populares.
Disponível em: https://www.balletoescoladedanca.com/post/as-dan%C3%A7as-presentes-no-carnaval (Adaptado por Tudo Sala de Aula)
📚 Atividades
1. Segundo o texto, as danças de Carnaval fazem parte das manifestações culturais brasileiras. Essas danças costumam acontecer em
a) locais formais.
b) ambientes privados.
c) ruas e praças.
d) espaços rústicos.
2. Qual a diferença do samba de gafieira para o samba no pé?
3. A empresária e influenciadora Virginia Fonseca se apresentará como rainha de bateria da escola de samba Grande Rio em 2026. Qual é a principal dança carnavalesca associada à função de rainha de bateria na escola de samba?
Imagem: https://carnavalesco.com.br/publico-ouvido-pelo-carnavalesco-no-minidesfile-aponta-que-virginia-fonseca-esta-evoluindo
4. O texto descreve o Frevo e o Maracatu, ambos de Pernambuco, mas com estilos de movimento muito diferentes. Cite pelo menos duas características de cada uma dessas danças.
5. Como são os movimentos realizados pelos dançarinos do frevo?
a) Alternados rápidos e lentos, com pouca agilidade.
b) Lentos, com o corpo rígido e poucos deslocamentos.
c) Suaves e circulares, feitos em duplas com pouco ritmo.
d) Rápidos e acrobáticos, com muito ritmo e agilidade.
6. Observe a imagem e responda.
https://pt.babbel.com/pt/magazine/origem-da-palavra-axe
Na dança Axé, os dançarinos se movimentam em
a) conjunto e sincronizados.
b) conjunto e com ritmos diferentes
c) individual e ritmado ao toque.
d) individual e ritmado ao instrumento.
Leia o texto a seguir para responder às questões.
VOCÊ SABIA QUE PULAR CARNAVAL TAMBÉM É UMA FORMA DE ATIVIDADE FÍSICA?
A dança, que é a principal atração do carnaval, pode ser considerada uma forma eficaz de exercício físico. Seguir o trio elétrico, pular nos bloquinhos, e dançar pode trazer benefícios físicos como melhora da resistência cardiovascular, fortalecimento muscular e aumento da coordenação motora. Para você ter uma ideia, pular no bloquinho, dançando e se movimentando pode queimar de 300 a 500 calorias por hora.
Para curtir o carnaval com responsabilidade, cuide do seu condicionamento físico, é importante respeitar os limites do corpo, para que não seja provocada nenhuma lesão. Além disso, a festa pode ser um pontapé inicial para a prática regular de atividades físicas, como a dança, zumba, hitbox e tantas outras, trazendo inúmeros benefícios para a saúde.
Para a profissional de Educação Física, Amanda dos Santos de Oliveira, 29 anos, a dança, atividade mais comum no Carnaval, é uma boa prática de atividade física.
“A dança é uma forma de expressão corporal e traz inúmeros benefícios como melhorias no condicionamento físico, mais disposição, previne doenças. Além da questão psicológica, liberando endorfina e promovendo o bem-estar, e social, valorizando as tradições e fazendo novas amizades”.
Ela ainda ressalta que a prática regular de atividades físicas pode ajudar as pessoas a aproveitar melhor a folia. “Todo tipo de atividade física é muito bem-vinda e ajuda na disposição, acelera o metabolismo, a perda de calorias e aumenta a resistência para aproveitar da melhor forma o carnaval. Como a dança (ou a famosa zumba, na academia ou em centros de treinamento), o jump, musculação, caminhadas, corridas e várias outras”. A profissional de Educação Física, também traz dicas para comemorar o Carnaval de uma forma mais saudável e responsável. “O carnaval é para todos, mas antes da folia, é interessante que haja uma prática regular de atividades físicas e ingerir alimentos leves que dão energia. Durante, a hidratação e a moderação no álcool são indispensáveis. Depois da festa, é recomendado descansar o corpo, fazer alongamento, repor os líquidos perdidos e se alimentar de forma saudável”.
Alguns riscos de curtir o carnaval sem um preparo físico adequado são exaustão, lesões (principalmente nas articulações), dores musculares e desidratação. Antes de sair para a folia é interessante realizar alguns alongamentos, exercícios de mobilidade e aquecimento. No mais, é só curtir o carnaval e ser muito feliz!
https://www.fundesporte.ms.gov.br/voce-sabia-que-pular-carnaval-tambem-e-uma-forma-de-atividade-fisica/
7. No texto, a dança é apresentada como uma prática recorrente no Carnaval. A partir dessa abordagem, é correto afirmar que a dança, nesse contexto,
a) é uma manifestação cultural e artística para os foliões.
b) substitui outras formas de atividade física estruturada.
c) contribui para o condicionamento físico e o bem-estar.
d) apresenta maior potencialidade no aspecto social da festa.
8. Ao mencionar que pular no bloquinho pode queimar entre 300 e 500 calorias por hora, o texto busca
a) alertar sobre os perigos do esforço físico intenso durante o carnaval.
b) reforçar a dança como atividade física eficiente e acessível.
c) comparar a dança com práticas esportivas de alto rendimento.
d) desencorajar pessoas sedentárias a participarem da folia.
9. Observe a imagem abaixo e responda.
https://www.instagram.com/p/DGvX4tZMIbM
O carnaval envolve movimento, ritmo e expressão corporal durante as danças. Considerando essa prática, qual benefício da dança para a saúde?
10. Segundo a profissional de Educação Física citada no texto, por que a dança se destaca como uma prática importante durante o Carnaval?
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Planejamento para o professor
Objeto do conhecimento: Danças do Carnaval.
Objetivo da Aula: Compreender as danças de Carnaval: samba, maracatu, axé e frevo, como expressões da cultura popular brasileira, reconhecendo suas origens, características principais, ritmos e contextos históricos, bem como sua importância cultural e social nas diferentes regiões do Brasi
Habilidade da BNCC: (EF89EF12) Experimentar, fruir e recriar danças de salão, valorizando a diversidade cultural e respeitando a tradição dessas culturas. (EF67EF11) Experimentar, fruir e recriar danças urbanas, identificando seus elementos constitutivos (ritmo, espaço, gestos).
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Por Raila Kércia
Tem licenciatura em Ciências Biológicas e é especialista em Psicopedagogia Institucional.
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