📝 Preparamos uma excelente seleção de Sugestões de Jogos Paralímpicos para aplicar com os estudantes, promovendo inclusão, cooperação, respeito e valorização das diferenças. Essas atividades adaptadas possibilitam que todos participem de forma divertida e educativa, incentivando o espírito esportivo e a consciência sobre a importância da diversidade no esporte e na vida. Conheça mais este recurso do Tudo Sala de Aula e aplique com seus alunos!
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COMO APLICAR OS JOGOS PARALÍMPICOS EM SALA DE AULA?
Adaptar esportes paralímpicos para a sala de aula é uma ótima maneira de promover a inclusão, o respeito e a empatia. A ideia é fazer com que os alunos se coloquem no lugar de um atleta paralímpico, entendendo os desafios e as habilidades necessárias para cada esporte.
BOCHA PARALÍMPICA
A bocha paralímpica é um esporte de precisão que pode ser facilmente adaptado para a sala de aula.
Como jogar:
• Forme equipes de 2 ou 3 alunos. Cada equipe recebe bolas de uma cor diferente (pode ser bolas de tênis ou de borracha);
• Defina o “jack”, que é a bola branca ou a menor de todas (pode ser uma bolinha de gude);
• O objetivo é arremessar as bolas da sua equipe o mais perto possível do “jack”;
• Para simular a bocha paralímpica, os jogadores devem estar sentados no chão ou em uma cadeira;
• É proibido jogar as bolas com os pés ou ficar de pé para ter mais impulso.
VOLEIBOL SENTADO
O voleibol sentado é um esporte que pode ser praticado por qualquer pessoa, com a regra de que o jogador deve estar sempre sentado.
Como jogar:
• Divida a turma em duas equipes;
• Use uma rede baixa (pode ser uma corda ou um elástico esticado entre duas cadeiras). A altura ideal é cerca de 1,15 metros para os homens e 1,05 para as mulheres. Para a sala de aula, adapte à altura para que a rede fique bem esticada entre as cadeiras;
• Os jogadores devem estar sempre sentados no chão, no lugar onde as pernas seriam usadas para correr e pular;
• Para sacar, os jogadores devem estar com as nádegas ou o tronco tocando o chão;
• O objetivo é passar a bola por cima da rede e fazer com que ela toque o chão da quadra adversária;
• A cada vez que uma equipe fizer um ponto, eles devem girar, assim todos os alunos terão a chance de sacar.
ATLETISMO PARALÍMPICO
No atletismo paralímpico, há provas de corrida, salto e arremesso para atletas com diferentes deficiências.
Corrida com guia:
• Forme duplas de alunos. Um deles será o atleta, e o outro, o guia;
• O atleta deve fechar os olhos ou usar uma venda;
• O guia usa sua voz para orientar o atleta, dando instruções como: “vire à esquerda”, “acelere”, “diminua” e “há um obstáculo à sua frente”;
• O objetivo é completar um percurso definido em sala de aula (ou em uma quadra) usando apenas a orientação do guia;
• Ao final da atividade, os alunos podem inverter os papéis.
Arremesso de peso sentado:
• Os alunos devem estar sentados no chão com as pernas esticadas;
• Use uma bola de meia ou uma bolinha de papel;
• O objetivo é arremessar a bola o mais longe possível usando apenas a força do tronco e dos braços, sem se levantar ou usar as pernas.
Corrida com um pé só:
• Escolha uma área segura e sem obstáculos, como um corredor ou um pátio;
• Cada aluno deve ficar com um pé apoiado no chão e com o outro pé segurando o cabo de vassoura ou o objeto que servirá de prótese;
• O aluno deve se mover pelo percurso usando apenas um pé, apoiando a “prótese” no chão para ajudar no equilíbrio, como se fosse um terceiro ponto de apoio. É proibido usar a perna que está segurando o cabo de vassoura para dar impulso. O aluno deve se deslocar usando a força do corpo e do pé que está no chão;
• Desafie a turma: Os alunos podem fazer uma competição de quem chega ao final do percurso mais rápido, sem se desequilibrar.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
• Adapte as regras: Lembre-se que o objetivo é fazer com que os alunos experimentem a diversidade, então adapte as regras para que todos possam participar;
• Converse com a turma: Antes de começar, explique o que é o esporte paralímpico e qual é a importância da inclusão.
• Reflexão: No final, converse com os alunos sobre como se sentiram ao jogar. Foi difícil? Qual foi o maior desafio? Eles conseguem imaginar como é ser um atleta paralímpico?
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Planejamento para o professor
Objeto do conhecimento: Sugestões de Jogos Paralímpicos para Aplicar com os Estudantes.
Objetivo da Aula: Proporcionar aos estudantes a vivência de jogos paralímpicos adaptados, estimulando a inclusão, o respeito às diferenças, a cooperação, o trabalho em equipe e a valorização da diversidade no esporte e no cotidiano.
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Redação Tudo Sala de Aula
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