Cuidar da saúde visual e auditiva é essencial para o bem-estar, a aprendizagem e a interação com o mundo ao nosso redor. Pensando nisso, preparamos uma atividade especial de Ciências sobre Saúde Visual e Auditiva para alunos do 3º ano do fundamental. Confira, baixe e leve esse tema essencial para sua sala de aula!
Habilidade da BNCC:
(EF03CI03) Discutir hábitos necessários para a manutenção da saúde auditiva e visual considerando as condições do ambiente em termos de som e luz.
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SAÚDE AUDITIVA E VISUAL
Nossos sentidos têm um papel fundamental em nossa vida cotidiana, captando informações que são processadas pelo cérebro para gerar respostas apropriadas. No entanto, estamos constantemente expostos a condições sonoras e visuais prejudiciais, como o uso excessivo de telas, a exposição prolongada ao sol sem proteção, o volume alto de fones de ouvido, o uso inadequado de cotonetes e ambientes com muito ruído.
Medidas preventivas
Embora não possamos evitar completamente a poluição visual e sonora, podemos adotar algumas medidas preventivas. Usar óculos de sol com proteção UV, fazer pausas ao usar eletrônicos e reduzir a iluminação ajudam a cuidar da visão. Para proteger a audição, é bom usar protetores de ouvido em lugares barulhentos e evitar fones de ouvido por muito tempo. Também devemos evitar o uso de cotonetes, pois eles podem empurrar a cera ou cerume para dentro do ouvido. O cerume é importante porque contém anticorpos e atua como uma barreira, evitando a entrada de microrganismos e protege o ouvido contra sujeira, fungos e bactérias.
Formas de comunicação inclusivas
Além disso, é importante reconhecer as necessidades de pessoas com cegueira e surdez e promover a inclusão por meio de ferramentas como o braille e a Língua Brasileira de Sinais. Aprender essas formas de comunicação é uma responsabilidade de todos, para garantir que todos tenham o mesmo acesso ao mundo.
Refletindo
A saúde sensorial é fundamental para o nosso bem-estar. Ao adotar medidas preventivas e valorizar a inclusão de pessoas com deficiências sensoriais, ajudamos a construir uma sociedade mais saudável e inclusiva. Cuidar dos nossos sentidos e garantir igualdade de acesso é uma responsabilidade de todos.
Larissa Fonteles / Tudo Sala de Aula