Nossa equipe apresenta uma excelente atividade de educação física sobre Beach Tennis para os estudantes dos anos finais. O Beach Tênnis é uma modalidade esportiva que tem ganhado cada vez mais popularidade no mundo todo, misturando elementos do tênis tradicional com a descontração e diversão das praias. Venha conhecer, baixar e aplicar em sala de aula!
Planejamento para o professor
Habilidade da BNCC: (EF89EF02) Praticar um ou mais esportes de rede/parede e esportes de invasão oferecidos pela escola, vivenciando aspectos básicos relacionados aos fundamentos (regras, técnicas e táticas básicas).
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BEACH TENNIS
É uma modalidade esportiva que combina elementos do tênis tradicional, vôlei de praia e badminton e tem conquistado cada vez mais a preferência dos praticantes de esportes. Surgiu na Itália em 1987 e chegou ao Brasil em 2008, onde se espalhou por diversas cidades, mesmo aquelas sem praias.
O beach tennis é um esporte de rede, jogado entre duas pessoas ou duas duplas, onde utilizam raquetes específicas e uma bola pequena, com diâmetro entre 6,35 cm e 6,65 cm. O objetivo é jogar a bola para o lado oposto da quadra por cima da rede para marcar pontos. Além de proporcionar diversão, interação social e competição, o beach tennis traz diversos benefícios para a saúde dos atletas. O esporte contribui para o fortalecimento muscular, eleva o gasto calórico, é de baixo impacto para as articulações, melhora a coordenação motora e reduz o estresse.
Características da quadra de Beach Tennis
É importante que o esporte seja praticado em uma quadra que tenha condições ideais para isso.
Tipo de areia: a quadra é coberta por areia fina, com grãos macios e sem pedriscos, que proporciona conforto e segurança aos jogadores, além de reduzir o impacto nas articulações.
Dimensões: a área mínima para uma quadra de beach tennis é de 231 m². Isso significa que a quadra deve medir 16 metros de comprimento por 8 metros de largura e ter, ainda, um recuo de 1,5 metros nas linhas de fundo e nas laterais.
Rede: a rede divide a quadra em duas partes iguais e tem uma altura de 1,70 metros no centro e 1,80 metros nas extremidades, é esticada entre dois postes que ficam a uma distância de 8,20 metros um do outro.
Regras básicas do Beach Tennis
Pontuação: o sistema de pontuação é similar ao do tênis. Os pontos são contados como 0, 15, 30, 40 e game, ou seja, o primeiro ponto vale 15, o segundo 30, o terceiro 40 e no quarto ponto ganha-se o game. A sequência se repete por 6 games de 40 pontos e vence aquele que alcançar 6 games com vantagem de 2 sobre o adversário.
Saque: na maioria das partidas de beach tennis, os jogadores têm a liberdade de escolher se preferem sacar por cima ou por baixo, utilizando movimentos de trás para frente ou de baixo para cima com a raquete, respectivamente. A única exceção ocorre em partidas de duplas mistas, onde os homens são obrigados a realizar o saque por baixo.
Sets: uma partida geralmente é disputada em melhor de três sets. Para ganhar um set, é necessário vencer 6 games, com uma diferença de 2 games.
Refletindo
No Brasil, cerca de 1,1 milhão de pessoas praticam beach tennis, e a maioria delas é classificada como “amadora”. Todos se divertem, fazem novas amizades, queimam calorias, melhoram a coordenação motora e ainda combatem o estresse.
Referências bibliográficas:
https://www.atletis.com.br/beach-tennis
https://www.fiberoficial.com.br/blogs/novidades/regras-e-fundamentos-do-beach-tennis
Tudo Sala de Aula, 2024
Atividades
1. De acordo com o texto, quais modalidades esportivas se assemelham à prática do beach tennis?
2. Você já teve a oportunidade de experimentar o beach tennis? Se sim, como foi essa experiência?
3. Qual das opções abaixo representa a bola utilizada no beach tennis?
4. Sobre o tamanho da quadra do beach tennis, é correto afirmar que a área mínima é de
a) 20 metros de comprimento por 10 metros de largura.
b) 16 metros de comprimento por 8 metros de largura.
c) 15 metros de comprimento por 5 metros de largura.
d) 12 metros de comprimento por 6 metros de largura.
5. Conforme o texto, quais são os benefícios que o beach tennis traz para a saúde dos atletas?
6. Marque um X na imagem que representa um jogo de beach tennis.
7. O esporte é definido como uma atividade física realizada por uma pessoa ou grupo, visando recreação ou competição. Cada modalidade esportiva pertence a uma categoria específica. O beach tennis, por exemplo, é um esporte de
a) rede.
b) marca.
c) precisão.
d) invasão.
8. Observe a imagem e leia o trecho para responder à questão.
quadrasbeachtennisbrasil.com
“No jogo de beach tennis, ela está localizada no centro da quadra, dividindo-a em duas partes iguais. É fundamental para o jogo, por ser nela que a bola deve passar durante a partida.”
A que objeto utilizado no beach tennis a imagem e o trecho se referem?
9. Indique (V) para as afirmativas verdadeiras e (F) para as falsas sobre o beach tennis.
a. ( ) Apenas duas pessoas disponíveis para uma partida já são suficientes.
b. ( ) É uma atividade de menor impacto para as articulações.
c. ( ) Pode se usar redes de vôlei de praia para jogar beach tennis.
d. ( ) O saque pode ser feito sobre a linha de fundo da quadra.
e. ( ) Impacta positivamente no foco e na concentração
f. ( ) Um jogo inteiro é composto por três sets e, se um(a) jogador(a) ou equipe vencer dois deles,ganha a partida.
g. ( ) Ele foi criado na Itália pouco antes do início dos anos 90.
10. Como funciona o sistema de pontuação do beach tennis?
11. O beach tennis deve ser jogado em uma quadra com boas condições. Ela deve ser coberta por areia fina, com grãos macios e sem pedriscos, para garantir aos jogadores
a) mais aderência.
b) mais velocidade ao jogo.
c) comodidade e segurança.
d) estabilidade e firmeza.
12. Observe as imagens abaixo.
Quais semelhanças você consegue identificar nessas duas imagens?
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