Preparamos uma excelente Atividade de Educação Física sobre Ginástica: movimentos estáticos e dinâmicos para os estudantes do 1° e 2° ano. Esta é uma atividade física milenar que combina movimentos de força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação, sendo considerada uma excelente forma de exercício para o desenvolvimento físico e mental. Venha conhecer, baixar e aplicar em sala de aula.
Planejamento para o professor
Objeto do conhecimento: Ginástica.
Habilidade da BNCC: (EF12EF07) Experimentar, fruir e identificar diferentes elementos básicos da ginástica (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), da ginástica geral e do movimento humano, de forma individual e em pequenos grupos, adotando procedimentos de segurança. (EF12EF10) Descrever, por meio de múltiplas linguagens (corporal, oral, escrita e audiovisual), as características dos elementos básicos da ginástica, da ginástica geral e do movimento humano, identificando a presença desses elementos em distintas práticas corporais, bem como em ações e tarefas do cotidiano, questionando padrões estéticos e prevenindo práticas de bullying.
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A GINÁSTICA
A GINÁSTICA É UMA PRÁTICA CORPORAL QUE SURGIU NA GRÉCIA ANTIGA E ENVOLVE UMA SÉRIE DE MOVIMENTOS QUE TRABALHAM HABILIDADES COMO A FORÇA, FLEXIBILIDADE, CONCENTRAÇÃO (FOCO), EQUILÍBRIO E COORDENAÇÃO MOTORA.
ELA É CONSTITUÍDA DE ELEMENTOS BÁSICOS, QUE INCLUEM MOVIMENTOS ESTÁTICOS E DINÂMICOS.
MOVIMENTOS
EQUILÍBRIO: ENVOLVE A ESTABILIDADE DO CORPO USANDO ALGUMA PARTE DO CORPO COMO APOIO, COMO, POR EXEMPLO, FICAR EM PÉ COM UMA PERNA SÓ E NÃO CAIR.
SALTO: MOVIMENTO NO QUAL O CORPO SAI DO SOLO POR UM DETERMINADO TEMPO ATRAVÉS DA APLICAÇÃO DE UMA FORÇA OU IMPULSO.
GIRO E ROTAÇÃO: MOVIMENTO QUE PODE OCORRER NO SOLO OU NÃO, E ENVOLVE O MOVIMENTO DO CORPO EM TORNO DE UM EIXO, QUE PODE SER UM OBJETO OU EM TORNO DE SI MESMO.
REFLETINDO
EQUILÍBRIO É CARACTERIZADO COMO UM TIPO DE MOVIMENTO ESTÁTICO, DIFERENTEMENTE DOS DEMAIS QUE SÃO CONSIDERADOS DINÂMICOS. TODOS ELES EXIGEM MUITA TÉCNICA E PREPARO FÍSICO PARA SEREM EXECUTADOS COM SEGURANÇA E NÃO CAUSAR LESÃO NOS ATLETAS.
TUDO SALA DE AULA, 2024.
Atividades
1. ONDE A GINÁSTICA SURGIU?
A) BRASIL.
B) EGITO.
C) GRÉCIA.
D) CHINA.
2. COMO SÃO CLASSIFICADOS OS MOVIMENTOS?
3. MARQUE O ÚNICO ITEM QUE NÃO REPRESENTA UMA PRÁTICA DE GINÁSTICA.
VEJA AS IMAGENS E PINTE AS TARJETAS CORRETAS.
4. O HOMEM ESTÁ:
5. A MENINA ESTÁ:
6. A BAILARINA ESTÁ:
7. NO CAÇA-PALAVRAS ABAIXO, ENCONTRE AS PALAVRAS DO QUADRO.
FORÇA, FOCO, EQUILÍBRIO
8. VOCÊ JÁ ASSISTIU A ALGUMA APRESENTAÇÃO DE GINÁSTICA? SE SIM, O QUE MAIS CHAMOU SUA ATENÇÃO?
9. PINTE O DESENHO DA GINASTA ABAIXO.
Fonte: https://br.freepik.com/vetores-premium/livro-de-colorir-para-criancas-a-ginasta-com-uma-fita_18662998.htm
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